L5/S1間隙變窄，患者常可以采用以下幾種方法進行治療：一、保守治療：1、臥床及牽引治療：如果患者是輕度的間盤變性、膨出、突出，未發生嚴重脫出，可以考慮進行保守治療，如臥床休息、牽引治療，每次牽引時間不少于2個小時；2、物理治療：如超短波治療、針灸、推拿、按摩、拔罐，以及平時的熱敷治療；3、藥物治療：患者也可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉，外用復方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，緩解臨床癥狀，均可以使臨床癥狀得到減輕；4、避免過度勞累、過度負重：避免發生腰椎外傷，患者還需要堅持腰背肌鍛煉，如小燕飛訓練，患者可以保持腹部著地，上半身和下半身同時抬離地面在空中保持1分鐘，每日完成50-100次動作，可以增強腰背部的肌肉力量，提高腰椎穩定性，有利于增寬L5/S1椎間隙的縫隙，使病變發展速度減慢。二、手術治療：如果是比較明顯的L5/S1椎間隙變窄，患者甚至有神經受壓癥狀，則需要考慮手術治療，通過手術切除突出的間盤組織，擴大狹窄椎管，解除神經壓迫，緩解患者的臨床癥狀，術后同樣進行小燕飛等訓練。