懷孕早期，有些人會發現大便的次數多，大便也比較稀，比較軟，這主要與子宮膨脹以后對盆腔的刺激有關系。因為這時候子宮以及盆腔的血流量就比原來增加，叫充血，這種情況下會刺激到直腸，感覺到便意，大便量會多。這樣大便的水分也多，就類似腹瀉。這種情況下大多數隨著孕期的增加，慢慢都會好轉。 但是也有的人可能懷孕的時候出現內分泌的改變，出現腸道菌群的改變，會出現腹瀉的現象。 此時要格外的注意飲食，少喝牛奶，盡量不吃海鮮、海產品之類的食物，注意飲食衛生，不要吃生冷食，飲食溫軟，不吃刺激性的辛辣的食物；要注意可以補充益生菌類，適當的補充孕期所用的維生素，同時減少飲食當中的膳食纖維素攝入量，不要吃太粗糙的蔬菜，不要吃太多的粗糧，這樣大便的稠度就會好轉。