近視分為輕度、中度和重度，輕度近視是300°以下的近視，300°-600°的近視稱為中度近視，600°以上的近視稱為高度近視。所以，400°屬于中度近視的范圍，程度不能算非常重，屬于中度程度。即便是中度程度的近視，平時也要注意防護，青少年兒童要注意保護眼睛，不要過多看手機、玩游戲，預防發展成高度近視。400°的中度近視要注意配戴合適的眼鏡來矯正，以便看得清楚、看得舒服，不至于視物疲勞。如果不想配戴眼鏡，經過檢查，角膜的厚度在正常范圍內，沒有其他疾病，可以考慮通過激光來矯正400°的近視。400°近視屬于中度近視，用激光治療的效果較好，可以避免戴眼鏡帶來的不方便，以便恢復清晰的世界。