一天中血壓最高時間存在個體差異，具體如下：1、杓型高血壓：通常早上和下午都存在血壓的高峰，早上在6:00-10:00，下午在4:00-6:00有兩個血壓高峰，而晚上血壓偏低，正常人血壓波形呈現杓型的晝夜規律；2、反杓型高血壓：喪失晝夜規律的高血壓患者可以出現反杓型，此類高血壓患者白天血壓在正常值范圍或偏低，而晚上血壓高，此時測得的血壓高峰值在晚上；3、持續性血壓升高：測血壓時發現白天血壓高，但晚上血壓也高，此類高血壓患者喪失晝夜血壓變化規律，為詳細了解血壓時間段的高低，建議進行24小時血壓監測。通過檢查可發現血壓值最高的時間段，控制血壓值最高的階段可降低心腦血管的風險。