手腕凸起的骨頭疼分為兩種情況： 1、腕背部囊腫出現疼痛時，可以口服非甾體類消炎止痛藥消炎緩解疼痛；也可以戴護腕，減少腕部活動； 2、如果腕背部凸起較大，疼痛嚴重，做B超證實是腕背囊腫引起的疼痛，口服藥物也不能緩解的情況下，可以在臂叢麻醉下做手術，切除囊腫。將囊腫與關節囊相通的開口處應進行結扎，避免復發； 3、腕背部尺側性疼痛可能是局部勞損時間較久所導致。因為尺神經有腕背支，其在尺骨頭附近有小分支。腕關節活動時，特別是尺側活動較多時，小的神經會受到刺激，也會引起不同程度的疼痛。這時在局部涂抹非甾體類消炎止痛藥膏可緩解疼痛、消除炎癥。疼痛消失即可，不需要特殊處理。