不管是男生或者女生，長了粉刺都會產生很大的心理壓力，因此非常關心尋求快速有效的治療方法，有以下幾條建議：1、口服藥物：雖然粉刺、痘痘長在面部，但根據中醫理論，還是體內氣血陰陽失調的表現，因此根據不同的臟腑陰陽失調、不同的證型，中醫會開具不同的湯藥來進行治療。肺胃熱盛型會用枇杷清肺飲進行治療，肝郁脾虛型會采用丹梔逍遙散進行治療，胃腸濕熱型會采用茵陳蒿湯進行治療，才能取得好的效果；2、外用藥物：中藥有很多祛痘的小藥方，都是古方，比如顛倒散、如意金黃散，這些都是針對不同表現的粉刺，如意金黃散針對結節囊腫型，顛倒散針對丘疹、膿皰型，都能取得很好的效果；3、注意飲食：高糖、高油的食物不僅對健康不利，也會導致痘痘的發生和加重，只有注意飲食才能減少痘痘的發生，并且配合上述口服和外用藥物達到徹底祛痘的效果。