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        中暑后腿腳抽筋怎么辦

        參與醫生

        北京大學人民醫院 遲騁 副主任醫師
        中暑后腿腳抽筋,主要由兩種因素導致的,首先是脫水、周圍循環衰竭、電解質紊亂。其次是由于體溫升高,造成的肌肉性損害。所以要想控制中暑后的抽筋,就要給予患者積極補液和降溫。補液,輕度中暑的患者,推薦口服補液,可以飲用一些含有鹽分的液體。同時注意補充鉀鹽和鈣。對于重癥中暑,出現了周圍循環衰竭,或者是已經發生了昏迷等意識障礙的患者,推薦開放靜脈,靜脈補液,靜脈輸入生理鹽水,同時還可以輸入像氯化鉀以及鈣離子等電解質溶液。如果抽搐發生時,患者伴有明顯的低鈣血癥。還可以以葡萄糖酸鈣靜推,來迅速提高血鈣水平,控制抽搐的發生。控制抽搐的第二大措施就是要降溫,當體溫升高時,患者的肌肉會發生一些機緣性的損害,因此積極地控制體溫,也能有效地降低抽搐發生的風險。通常首先選擇物理降溫的方式,可以將患者置于陰涼通風處,打開室內的空調風扇,降低室溫。同時將冰袋置于患者的額頭、腋窩或腹股溝等部位幫助散熱,也可以用涼的濕毛巾擦拭患者的皮膚,也可以增加散熱。對于重癥中暑的患者,一般抽搐的同時,還會發生高熱。這個時候通常使用異丙嗪、氯丙嗪等藥物降溫,還要給予患者像甘露醇之類的脫水藥,防治腦水腫治療。
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