中暑抽筋主要有以下兩個原因。1、汗液大量丟失：首先，在中暑時由于隨著汗液的大量丟失，人體會丟失大量的氯化鈉，即鹽。當血中氯化鈉濃度極度下降時，患者會出現肌肉抽搐，這種現象稱為熱痙攣。最常見的是腿肚子，即腓腸肌的痙攣、抽搐。其他四肢肌肉也都可以發生痙攣、抽搐，患者還會出現腸痙攣，表現為陣發性腹痛；2、體溫升高：第二個原因是當中暑時，患者會出現體溫升高，當體溫進行性升高時，會產生肌肉源性損害，嚴重者還會發生橫紋肌的溶解，會引起肢體或肌肉的抽搐不適，這些都是中暑的重要臨床表現。發生中暑后應該將患者立刻轉移至陰涼通風處，解開患者的領口、袖口，打開室內的風扇、空調降低室溫。同時，可以給予患者用涼的濕毛巾擦拭皮膚，或者將冰袋置于患者的額頭、腋窩、腹股溝等處幫助散熱。如果患者神志清楚，可以讓患者服用含有鹽分的飲品，以補充體液的丟失。如果已經發生了循環衰竭，或者意識障礙，應該開放靜脈通路，輸注生理鹽水或者葡萄糖鹽水，以補充液體的丟失。