中暑的治療方法包括： 1、立即脫離中暑環境，轉移到陰涼通風的環境中休息，脫去多余的或者緊身的衣服。讓患者躺下，抬高下肢15-30cm； 2、用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫，或將冰袋置于患者的腋下、頸側和腹股溝； 3、如患者神志清楚且無惡心嘔吐，可給患者喝水或者清涼飲料，必要時給予補液治療； 4、如果30分鐘內患者癥狀沒有改善，尋求醫學救助；如患者沒有反應，應立即檢查呼吸并給予適當處置。