妊娠的早期即孕12周以前的懷孕。通常情況下如果過去生活習慣很好，排便每天定時，沒有便秘的癥狀，早期通常不會有便秘的情況發生。但是因為早期有的幾個情況： 1、早孕反應引起的消化道癥狀，可能飲食結構發生變化，可能進食比較少，可能纖維攝入比較少，所以有可能會發生便秘的情況，但是絕大多數不會； 2、如果妊娠早期有便秘的情況，或者是過去沒有懷孕的時候，本身習慣性便秘。即改變生活方式，要定時定點的排便，比如晚上時間比較寬松，沒有工作、沒有趕路的壓力，就晚上睡覺前坐馬桶，要在飲食上面多吃含有粗纖維的東西，不要因為懷孕就限制活動，要學會運動。