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        懷孕后是不是會便秘

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        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李瑩 副主任醫師
        懷孕后通常會出現便秘的情況,主要是由于懷孕后的激素影響,孕婦胃腸工作效率減慢、速度減慢,胃排空腸蠕動下降,使糞便在大腸里時間比平時久,水分被回吸收較多,導致大便比較干,難以排出造成便秘。孕婦在懷孕期間有維生素、鈣片、鐵劑等補充劑,部分孕婦服用補充劑后也會出現便秘的情況,減輕或緩解便秘的常用方法如下:1、適當多飲水:使腸道里水分充足;2、飲食方面:多吃富含纖維食物,如香蕉、芹菜、韭菜等;3、適當多運動:運動可以增加腸蠕動,幫助大便順利排出??偠灾?,輕微便秘可以通過以上方法自行解決,但如果便秘較嚴重,如3天無法進行排便,大便時帶有血絲或出血,需要及時前往醫院就診、檢查原因,必要時可以使用藥物治療。
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