通常懷孕后容易導(dǎo)致便秘，可能與懷孕后人體內(nèi)分泌變化，以及飲食結(jié)構(gòu)、生活方式有關(guān)，具體分析如下：1、內(nèi)分泌變化：懷孕后孕婦的消化功能可能在某些程度上減弱，從而導(dǎo)致便秘發(fā)生；2、飲食結(jié)構(gòu)改變：懷孕后由于過于精致的飲食，導(dǎo)致粗纖維食物攝入減少，可以導(dǎo)致便秘；3、生活方式改變：懷孕后運(yùn)動量減少，胃腸蠕動隨之減慢，可以導(dǎo)致便秘發(fā)生。對于懷孕的患者應(yīng)早期預(yù)防、干預(yù)，可以有效緩解便秘的狀況，應(yīng)適量增加運(yùn)動，增強(qiáng)胃腸道蠕動，改善便秘癥狀。避免過于精致的飲食，對于粗纖維食物應(yīng)適量增加，可以吃含粗纖維食物比較豐富的水果，如奇異果、火龍果等，對便秘能起到較好的預(yù)防作用，但應(yīng)注意合理調(diào)整，避免造成孕婦腹瀉、流產(chǎn)等。