手腳抽搐原因很多，具體原因如下：1、電解質紊亂：此為最常見的原因，平時運動后出汗或者腹瀉后會造成電解質紊亂。要注意查血中的鉀、鈉、氯、鈣，磷、鎂等，檢查后如果存在問題，需給予糾正，補充紊亂的電解質。如果低鈣，則給予補鈣，如果氯化鈉、氯化鉀低，則補充氯化鉀、氯化鈉等，可以得到糾正，此為最常見的抽搐；2、肌肉疾病：肌炎或者肌肉損傷也會引起肌肉抽搐，要去驗肌酶，了解是否存在肌肉問題。如果是肌肉問題，也是給予相應治療，可以改善癥狀；3、離子通道異常：神經肌肉肌抽搐，即離子通道問題，也會出現肢體抽搐，也要給予相應的治療；4、神經病變：神經元、周圍神經出現損傷，以及脊髓本身病變，都會出現肢體抽搐。如果是神經問題，也是針對神經，包括積水和周圍神經的問題，進行相應治療，可以得到改善；5、癲癇發作：即中樞神經大腦皮層過度異常放電，引起癲癇發作，要做腦電圖確診。如果確診與其有關，則需進行相應治療。