2歲寶寶喝水過多的危害，主要包括以下幾方面：1、影響腎臟系統：因為其腎臟系統未完全發育成熟，腎臟的濃縮和稀釋功能未發育健全，短期內進食大量水分可導致腎臟排泄能力下降，導致過多水分無法被腎臟排泄出，從而出現水中毒現象；2、出現消化系統癥狀：如部分出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等臨床表現；3、稀釋性低鈉血癥：可導致循環血容量中水分含量過多，引起稀釋性低鈉血癥，可伴有中樞神經系統癥狀如頭暈或嗜睡等癥狀，或出現眼瞼、下肢浮腫。因此喝水雖然對寶寶身體健康有益，但不建議在短期內攝入大量水分，以免超過腎臟負荷而無法及時代謝，從而出現水中毒癥狀。