長了痘痘可以敷面膜，但只限于敷保濕面膜和祛痘面膜，其他類型的面膜不建議敷用。痘痘也叫痤瘡，是皮膚科的常見疾病。由于皮脂分泌增多，毛囊口阻塞，造成各種炎癥，可以表現為白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫，分別是輕重不同的階段。長了痘痘之后，皮膚屏障也會遭到一定程度的破壞。皮膚雖然出油多，但是也容易出現干燥，因此保濕產品的使用必不可少。保濕面膜是保濕產品的一種，可以用清爽、少油、具有保濕功效的面膜來敷臉，起到補水保濕的作用，有助于痘痘的痊愈。面膜分為保濕、祛痘、美白以及抗皺等功效，一般保濕面膜較清爽，其分為膜布或涂抹，都可以使用。涂抹一般是凝膠形式或清爽的乳液，都可以起到很好的保濕補水作用，幫助痘痘快速痊愈。