坐月子時可以敷面膜，女性坐月子時，因為剛有過激素波動，所以生完孩子皮膚不佳，可以敷面膜。但是要尋求質量好的面膜，純植物的面膜，有些面膜為了好的效果可能會有激素，所以要選擇清楚，但是也不建議專門用面膜保護皮膚。女性在坐月子時因為出汗較多，又疲勞，如果休息較佳，皮膚自然會好，月子中要承擔孩子的哺乳任務，所以在飲食上要高蛋白、高維生素飲食，還要多喝湯水，促進排乳。如果女性一定要敷面膜，可以自制面膜，可以用酸奶、蜂蜜、雞蛋清自制面膜敷在臉上，來自于食物的面膜效果較好，也比較安全。