腳后跟皮膚磨破后希望快速恢復，患者要避免過度走路，盡量穿通風、透氣的鞋襪，洗腳時可以用溫水輕輕沖洗，局部外涂抗菌素軟膏或尿素乳膏，局部抗感染以及促進表皮細胞修復。患者要注意皮膚保護，避免搔抓、撕皮、燙腳等各種物理性刺激，促進足后跟皮膚恢復。足跟部皮膚磨破屬于物理性皮膚損傷，局部可以出現皮膚繼發的細菌感染或病毒感染，比如跖疣是由于皮膚破損后人乳頭瘤病毒感染所致。