咳嗽、惡心和有痰的主要原因，是由于咽喉部的炎癥，比如慢性咽炎，或者是胃食管反流病等消化系統疾病所導致。故針對不同的病因，要做針對性的治療： 1、如出現的急性咽喉炎，常常是由于飲食習慣改善，或者飲食習慣不良，進食過多刺激性食物所導致。故應改善不良的生活習慣，還要多飲水，排除體內過多毒素； 2、如因胃食管反流病導致的咳嗽、惡心和有痰，要做相關的檢查，以明確胃食管反流病的診斷。一旦診斷明確，并不是對咳嗽咳痰進行處理，而是要針對胃食管反流病進行抑制胃酸分泌、促進胃腸道蠕動等治療，以改善咳嗽、惡心和痰液的情況； 3、在對疾病進行對癥治療的過程中，要注意改善不良的作息習慣，因為不良的作息也會導致咳嗽、惡心、有痰，比如反復熬夜。因此要針對病因進行適當調整。