抽煙的人可以多喝茶，喝什么樣的茶沒有太大區別，不管是紅茶和綠茶，對抽煙的人而言，都有良好的還原作用。茶葉是由茶樹的嫩芽制成，根據炮制的方法不同分為兩種，一種是綠茶、一種是紅茶。綠茶是由新采的茶葉炒制而成，而紅茶要經過發酵，所以這兩種茶葉的屬性略有不同，但是都含有大量的茶多酚。茶多酚有還原作用，可以幫助細胞氧化之后還原為正常，比如DNA的損傷，就可以通過茶葉中茶多酚的還原而被修復。另外，茶葉當中含有大量的鞣酸，可以幫助通便，幫助從胃腸道排出一些毒素，所以喝茶是良好的習慣。抽煙的人如果喝茶，要根據自己的體質分析，如果屬寒可以多喝紅茶。也要根據季節而定，夏天的時候喝綠茶，冬天的時候喝紅茶，順應季節和茶葉的屬性對身體有好處，和普通人沒有區別。抽煙的人喝茶有好處，不論紅茶或者綠茶都是不錯的，沒有特殊區別。根據個人的喜好，隨意喝什么茶都好。