在沒有溫度計的情況下，成人可以摸額頭自行判斷是否發熱。如果身上發緊、額頭燙、鼻孔呼吸發燙、四肢發涼、中心溫度升高，全身不適甚至有寒戰表現，提示已出現發燒。 如果沒有體溫計判斷孩子是否發燒，主要是摸額頭，然后摸腋下。發燒時小孩四肢可能冰涼，末梢循環較差，但是中心溫度較高。此時兒童手腳可能較涼，可以摸額頭，或者觀察身體反應、精神狀態等。 如果有發燒的可能，應該去醫院進行正規查體，測量體溫或者進行檢查以及相應處理，避免延誤病情。