腳在日常生活中是重要的運(yùn)動(dòng)器官，在活動(dòng)中易被外界因素?fù)p傷，如車禍傷、擠壓傷等。如果外傷后腳被壓腫，常用以下幾點(diǎn)措施消腫：1、限制活動(dòng)：不能劇烈活動(dòng)，避免造成繼發(fā)性損傷。如果患者還是站立、行走或劇烈活動(dòng)，易造成繼發(fā)性損傷，使腫脹加重。患者應(yīng)盡量臥床或坐在椅子上，不能下地活動(dòng)，不能再加重?fù)p傷，同時(shí)腳要抬高，有利于血液回流，避免腫脹加重；2、局部冷敷：可以減少組織的滲出和淤血，避免腫脹進(jìn)一步加劇；3、藥物治療：可以用止痛藥物，如非甾體類消炎藥，包括依托考昔、塞來昔布等，不僅可以止痛，還可以起到改善循環(huán)、解除痙攣的作用。還可以用消腫藥物，如邁之靈、馬栗種子提取物等。局部還可以外用藥物如云南白藥氣霧劑等，有消腫作用。如果腫脹持續(xù)加重，建議患者到醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查，明確病情后對(duì)癥處理。