3歲的寶寶長口腔潰瘍較痛苦，家長可以通過以下幾個方法幫助寶寶盡快緩解癥狀：1、調(diào)整飲食：寶寶長口腔潰瘍更多由于喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致，要少進(jìn)食高熱量甜食、高油脂油炸食物，寶寶口腔潰瘍大多由于缺乏維生素導(dǎo)致，要適量多進(jìn)食富含維生素、纖維素的蔬菜、水果；2、多飲水：不要給寶寶飲用含糖飲料，多飲用溫開水，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解消化不良，對于緩解口腔潰瘍也較有幫助；3、補(bǔ)充維生素：如B族維生素或維生素C，對于緩解口腔潰瘍均有幫助；4、局部應(yīng)用藥物：如口炎清顆粒、金喉健噴霧，對于緩解口腔潰瘍以及疼痛，有較好作用。