艾灸以后特別想睡覺是正常現(xiàn)象，是耗氣的表現(xiàn)。因為艾灸能溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)動人體氣血的運行，也就是人體的氣血在外力的作用下被動地推動，從而達(dá)到快速運行活躍的狀態(tài)，人體處于被動的狀態(tài)。如同教官訓(xùn)練士兵，發(fā)號施令并催促士兵進(jìn)行如跑步等各種訓(xùn)練，士兵在訓(xùn)練過程中會感到疲勞，與人體的氣血類似，在被動調(diào)動運行的過程當(dāng)中，氣血會有一定的消耗，即耗氣。如果出現(xiàn)耗氣的情況，人體就會感覺到比較疲勞困倦。艾灸后想睡覺，也是耗氣的表現(xiàn)。在艾灸的過程中，或者艾灸結(jié)束后，出現(xiàn)困倦的狀態(tài)都是正常的現(xiàn)象。當(dāng)然如果身體極度疲勞，需要掌握艾灸的刺激量、艾灸的時間，盡量不要時間太長、熱量過高，以免引起耗氣過多。