高血壓即原發性高血壓病，如果診斷明確，即是終身性的疾病，可終身對血管產生破壞，產生動脈的粥樣硬化。年輕人血壓到了160mmHg，首先要確定是否因為特別激動、勞累、精神緊張、工作壓力大等誘因所導致的一過性的、偶爾的血壓高。所以首先要好好休息，情緒放寬松，不要過度勞累，再分3次不同的時間來測量血壓。如果把這些誘因排除，測的血壓仍然是160mmHg，則肯定需要到專業的醫院，去找專業的心血管醫生進行完善的檢查。 綜上所述，一方面是要排除因為其它某些疾病所導致的血壓升高，另外一方面要確定是不是原發性高血壓病。如果是原發性高血壓病，就要開始終身的服藥治療，通過藥物治療，很大一部分病人的血壓是可以控制的，即要做的事情就是通過藥物、飲食、運動等措施，把血壓控制在相對正常的范圍內。