便秘的癥狀，最主要的是長時間不排便。長時間不排便就是3-5天沒有正常的排便，但是飲食正常。有些人7天一排便但不是便秘，這是極個別現象。再考慮是排便比較硬、比較粗，會造成肛裂、痔瘡等情況。對于便秘的情況，醫學上鼓勵多吃青菜、水果，多喝水，也可以吃益生菌，都有輔助的作用。如果長期存在便秘要去醫院就診，不能自己隨便對付處理。?臨床上有些病人便秘很長時間，比如便秘1年，有的甚至于大便流在褲子上不能控制才來醫院。做檢查一看，整個直腸里面、整個腸道里面都是大便。所以建議有便秘的病人要及時處理，如果不能夠通過飲食改善，要去正規的醫院找醫生及時就診。