腳趾頭發(fā)麻可能有多種原因：1、如果剛發(fā)生與最近的活動(dòng)有關(guān)，可能是因?yàn)榇┝瞬缓夏_的鞋子。如果這是導(dǎo)致癥狀的原因，可以嘗試換一雙合腳且腳底比較軟的鞋子，這有助于改善情況；2、長(zhǎng)時(shí)間蹲著或翹二郎腿也可能引起這種癥狀，通過減少壓迫并站起來活動(dòng)一下，癥狀也可以得到改善；3、如果腳趾頭的麻木是最近才出現(xiàn)的，需要考慮是否由慢性神經(jīng)卡壓引起，這可能與翹二郎腿、神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛或腰椎病變有關(guān)。在這種情況下，應(yīng)針對(duì)導(dǎo)致壓迫癥狀的原因進(jìn)行治療，如減少壓迫以緩解癥狀，并給予神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)治療；4、血管問題也可能是導(dǎo)致腳趾頭麻木的因素之一，下肢血管的狹窄或梗塞也可能引起這種癥狀；5、腦部缺血、缺氧以及腦血管硬化、高血壓和糖尿病等問題也可能影響相應(yīng)區(qū)域的神經(jīng)支配。如果是剛好是腳趾，腳趾頭麻的癥狀一般是交叉的，即對(duì)側(cè)的腳趾頭出現(xiàn)麻木。如果是因?yàn)榇竽X缺血、缺氧引起，一方面要去除基礎(chǔ)原因，如改變吸煙喝酒的習(xí)慣，治療高血壓和糖尿病，并給予穩(wěn)定血管斑塊的藥物如阿托伐他汀，改善血液循環(huán)的阿司匹林，以改善癥狀。