恢復海綿體的功能不能單純依靠禁欲，禁欲有時并不能提高陰莖的勃起功能，長時間禁欲還可能會加重勃起功能障礙。在治療勃起功能障礙時，要求用藥物的同時配合規律的性生活，才可能改善勃起功能。尤其對于心理性陽痿，更需要通過性生活改善。只有性生活能成功，才能夠慢慢增強自信心，從而改善陰莖功能。陰莖勃起其實就是陰莖血管擴張、海綿體充血的過程。如果長時間禁欲，沒有陰莖勃起，血管的功能包括海綿體功能都會受到不同程度影響。器官都是用進廢退，如果長時間不用，可能會導致陰莖的平滑肌對于性刺激不敏感，或者是陰莖血管擴張比較慢，從而會導致勃起功能進一步下降。而且長時間禁欲也會增加男性的心理壓力，比如經常見到長期兩地分居的夫妻在過性生活時，男性往往表現不好，會出現勃起不硬、維持時間短或者是射精快的情況。所以男性如果要維持正常陰莖勃起功能，不能長時間禁欲。建議有規律的性生活，可能對于男性的勃起功能更好。