如果年輕人發現走幾步路心跳增快，通常由以下幾種常見原因導致：1、生理因素：患者可能缺乏鍛煉，規律的運動可以改善心肺功能，如果心跳偏快，經過鍛煉后心率可以下降。長期堅持鍛煉的人或者專業運動員，基礎心跳普遍比常人慢；2、病理因素：如果患者出現代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血，女性患者潛在的快速心律失常，如陣發性心動過速等，可能會引起一動心跳就快。應適當增加活動量，在能夠耐受的情況下逐漸增加，養成運動習慣，狀態即可改善。必要時可以給予降心率藥物，如β受體阻斷劑，可以減慢心跳，改善交感神經興奮度。