如果口腔內壁有一坨肉鼓起來，千萬不要去刺激這坨肉，而是要盡量減少對口腔內壁的刺激。建議找到其相應的病因，針對病因給予相應治療，就有可能會較好、較快地改善其相應的癥狀，并且將這個問題得以較好地解決。治療需要結合病因來分析。1、局部刺激：有可能是局部刺激所造成，例如有些牙齒的牙冠或者牙尖過于鋒利和尖銳，就有可能會刺激口腔頰黏膜，出現相應的增生。如果是局部刺激造成，應該將相應的銳尖調和，減少刺激，將相應的導致咬合創傷的牙齒進行拔除，去掉了刺激，肉自然就會消失；2、感染：如果是由于口腔的局部感染，也可能會導致局部黏膜增生，應該給予抗感染，對癥支持治療等；3、腫瘤或囊腫：還有可能是由于口腔黏膜出現相應的腫瘤，或者相應囊腫等，也可以表現為口腔內壁有坨肉鼓起來。如果是腫瘤或者囊腫，應該切除，然后根據病檢結果，決定進一步治療方案。建議患者盡早到正規醫院的口腔科，或者口腔醫院的口腔頜面外科，找專業的口腔科醫生進行檢查。根據這坨肉的大小、范圍，特別是位置，進行綜合檢查，以及相應的判斷。