手臂韌帶損傷通常需要6-8周才能恢復正常，手臂韌帶損傷可以分為部分損傷和完全斷裂，其損傷程度不同，治療方法也不同，恢復的時間和速度也有區別。1、部分損傷：其恢復速度更快，通常需要保守治療，如支具制動、固定，6周左右手臂韌帶損傷可以完全修復，手臂功能恢復正常；2、完全斷裂：屬于嚴重損傷，一般需要采取手術治療進行修復，如對韌帶的止點進行重建或韌帶的整體重建，才能夠使韌帶完整性得以恢復，8周左右手臂功能才能恢復正常。綜上所述，手臂韌帶損傷恢復正常的時間，具體可以咨詢運動醫學科門診醫生，專科醫生會為患者進行詳細的檢查，以了解患者手臂韌帶損傷的具體程度，并提出合理化的治療建議，使手臂韌帶損傷順利修復，并恢復手臂及關節的功能。