肌腱和韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度。有些輕微的損傷，可能2-3周就能恢復(fù)。不完全性斷裂或者部分的拉傷，可能修復(fù)的時(shí)間是4-6周。韌帶或者肌腱完全斷裂，修復(fù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，通常可能需要3個(gè)月左右。因此在肌腱或者是韌帶損傷的時(shí)候，根據(jù)損傷程度不同處理方法不同。只是輕微挫傷或者拉傷的病人，可能只需要靜養(yǎng)就能達(dá)到恢復(fù)。不完全性斷裂或者輕微的拉傷，可能就選擇支具或者石膏固定，讓肌腱或者韌帶自我修復(fù)，固定的時(shí)間大概是4-6周。當(dāng)肌腱或者韌帶完全斷裂的時(shí)候，這時(shí)需要進(jìn)行肌腱或者韌帶修補(bǔ)術(shù)。術(shù)后也需要佩戴支具或者石膏4-6周，再拆除石膏或者支具，進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。因此肌腱或者韌帶損傷嚴(yán)重程度不同，所需要的修復(fù)時(shí)間不同。