脾胃虛寒即患者畏寒，不敢吃涼物，貪涼后可出現胃疼或者腹瀉等癥狀。此時可以用中藥調理，可以用附子理中丸、黃芪建中湯。此外，也可以用食療，平時多食生姜、小茴香，還有用花椒燉湯，尤其是燉雞湯可以將脾胃虛寒慢慢調理正常。 在日常生活中還需要加強體育鍛煉、按摩。建議按中脘，下脘和上脘穴位。在脾胃稍受涼的情況下，可以喝艾葉水，但是不要喝太多，也可以治療脾胃虛寒。