月經(jīng)期可以吃石榴，一般月經(jīng)期沒有太多禁忌，炎熱的夏天可以喝點涼開水，但是要求吃涼不吃冰，因為冰會刺激引起子宮收縮，月經(jīng)量增加。所以夏天熱可以喝點涼白開，但是不能吃冰。因為水果不可能當(dāng)食物一樣吃，所以水果沒有過多的禁忌，但是其他辛辣的食物，不建議吃，在月經(jīng)期少食刺激食物為好。