拔牙后當天不建議去健身，至于是第二天還是第三天便可以開始健身，建議根據第2-3天拔牙窩有可能出現滲血情況再做決定。 目前健身已經成為很多人生活中必不可少的一項內容，對于這些患者，如果急迫進行拔牙治療，建議拔牙后當天最好不要去健身，原因是拔牙后拔牙窩止血，不能完全通過縫合關閉傷口止血。 因為拔完牙以后，牙槽骨的骨性創面，必須靠患者自身凝血機制正常情況下形成血凝塊，把所有創面都堵住。如果這時進行很劇烈的運動或體力勞動，有可能使血壓升高，血液流速變快。血液循環加快以后，可能會使已經凝結止住的出血點再次出血。