左踝關節疼痛的原因最常見的是局部勞損，也可能是外傷。局部的勞損，即走路走得多，當踝關節長時間承受外力的擠壓，或者是應力的剪切力的時候，有可能會發生損傷。大部分普通人如果走路不太多，因為關節的勞損可以經過休息以后完全緩解、完全修復。但是如果有骨質疏松的人，或者是年齡比較大，關節已經退化，關節軟骨和滑膜的功能退化。另外之前有外傷，加上平常注意，沒有特別保暖，局部有寒涼的刺激，都會造成踝關節損傷的加重，同時修復因素的減弱，可能造成左踝關節疼痛不緩解。可以通過比如拍X光片，看有沒有骨質增生，或者是骨質疏松的情況。做一下關節的核磁，看滑膜和軟骨有沒有損傷，有沒有關節積液。同時可以查一下骨密度，看有沒有骨質疏松。踝關節疼痛最常見的原因是勞損，也有一些類風濕性疾病，比如類風濕性關節炎，或者紅斑狼瘡等，這些風濕免疫的疾病也需要警惕。還有少見的是神經傳導，比如坐骨神經，有一部分是由于坐骨神經痛放射到腳踝，感覺是腳踝疼，實際腳踝本身不一定有問題，而是腰椎存在問題。具體原因的分析和找出，應該由專業的醫生來解決。