踝關節疼痛的治療方法主要取決于對原發病的治療，如果是因為急性損傷造成韌帶或關節囊的軟組織損傷，導致踝關節疼痛，應該采取休息制動等物理治療方法，逐漸緩解疼痛。骨折、骨關節炎造成疼痛，也應該采取相應的治療方法。總而言之，這些無菌性的炎癥首先要注意適當休息，避免踝關節過度負荷，從而能夠減輕關節軟骨磨損、減輕疼痛。急性損傷一定要注意適當制動，這樣可以減少韌帶或者肌肉纖維的進一步損傷，避免在舊傷的基礎上出現新的損傷。可以通過熱敷、理療，通過血液循環促進局部的炎癥消退，減輕疼痛、避免腫脹。每天晚上可以用40℃左右溫熱的水泡雙腳15分鐘左右，可以起到很好的理療作用。踝關節疼痛比較嚴重的時候也可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可以起到抗炎鎮痛、緩解炎癥的作用。當踝關節、骨關節炎比較嚴重的時候，積液比較多產生明顯腫脹，在保證無菌的環境下做好消毒，穿刺抽出多余的液體也能夠減輕疼痛。采取理療、熱敷以及功能鍛煉的方法，可以使踝關節的疼痛逐漸得到緩解。