指甲和肉分離又稱甲床分離，治療時首先要明確導致甲床分離的具體原因，比較多見的是真菌感染、營養不良、維生素缺乏及外傷等。真菌感染比較多見，如較為熟悉的灰指甲或甲癬便是由真菌感染造成，感染后甲板會變得異常增厚并且和甲床分離，可應用全身或局部的抗真菌藥物，控制感染，如果灰指甲比較嚴重，可以到醫院由皮膚科醫生進行相應的治療協助。如果是營養不良造成的甲床分離，要分析營養不良的原因，如果是因糖尿病、高血脂等基礎疾病導致末梢循環不佳造成，可以盡可能地控制血糖、血脂，并且通過適當地運動加快末梢循環，改善甲床的營養狀態，部分患者可以得到恢復。如果是外傷造成的甲床分離，只要甲床生發層仍然存在，局部沒有明顯的甲床缺失，大多數隨著新生指甲的形成，甲床和指甲會自然貼合在一起。