發燒即發熱，孩子發熱時需要清淡飲食，此外這時的孩子的胃腸功能相對薄弱，需要盡量吃易消化的食物，具體如下：1、蔬菜、水果：可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果；2、主食：如大米粥、小米粥或煮得爛爛的面條，這些既可以促進消化、利于吸收，也能給孩子提供營養成分。同時由于粥中含有大部分水分，還可以加速體內液體的代謝來幫助退熱。家長也可以在粥里加山藥、茯苓，這些食物能夠起到促進消化、改善腸道功能的作用，以免孩子在發熱時出現胃腸功能紊亂；3、湯類：如冬瓜湯，冬瓜本身具有清熱的作用，對于發熱有一定的治療作用。夏天時可以適當煮綠豆水，綠豆本身也有清熱解暑的作用，對于夏天的孩子發熱也有一定的促進作用；4、忌食：不能吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，以免出現胃腸功能紊亂，從而加重發熱。