腰椎間盤(pán)突出患者久坐會(huì)加重病變，因?yàn)檠甸g盤(pán)是人類(lèi)三點(diǎn)負(fù)重的較重要部位，如果存在腰椎間盤(pán)突出時(shí)，久坐會(huì)使腰椎間盤(pán)壓力增大，而腰椎間盤(pán)突出后壓迫神經(jīng)壓力也會(huì)增大，從而加重患者疼痛癥狀，包括腿痛、腰痛等。所以腰椎間盤(pán)突出癥患者需要增加一定的臥床時(shí)間且臥硬板床，避免睡在沙發(fā)床或較軟的彈簧床等，而睡硬板床對(duì)腰椎間盤(pán)突出的患者較好，可以維持腰椎的生理曲度，從而減輕腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀。通常對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者需要適當(dāng)增加臥床頻率，比正常時(shí)間較長(zhǎng)且需要臥硬床而避免軟床，同時(shí)配合藥物治療、體育療法、牽引、手法按摩等方法，對(duì)于改善患者病情均存在一定幫助。而對(duì)于存在大、小便障礙、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀進(jìn)行性加重、腿痛加重、緩解不明顯的患者，必要時(shí)需要輔以手術(shù)治療。并且20-30％的患者均需要接受手術(shù)治療，才能達(dá)到緩解癥狀目的。