梨狀肌綜合征，主要可以采取以下方法進行治療：1、屈身活動：梨狀肌綜合征一般在康復鍛煉的時候，避免癥狀加重，減少梨狀肌的收縮。在髖關節進行活動的時候，要避免外展、外旋。梨狀肌主要作用是外旋髖關節，如果過度收縮，就會造成坐骨神經出口的狹窄，刺激坐骨神經，從而造成下肢放射性疼痛。所以，可以適當地進行屈伸關節，或者是內旋髖關節，減輕梨狀肌對于坐骨神經的卡壓。對于梨狀肌綜合征，一定要注意避免加重誘發因素，鍛煉的時候可以避免外旋動作，可以多做屈身活動，多做小燕飛，有助于癥狀的緩解，避免其癥狀進一步地發展；2、局部理療：也可以局部地進行理療、熱敷，也有非常好的作用，可以起到很好的活血化瘀、舒筋通絡作用；3、敷貼膏藥：在局部敷貼膏藥，一般也有一定的益處；4、口服非甾體類抗炎藥物：適當地口服非甾體類抗炎藥物，與康復鍛煉結合起來，也非常有益。在疼痛比較明顯的時候，可以適當地口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等，可以起到很好的抗炎鎮痛效果；5、口服營養神經藥物：一定要注意功能鍛煉與藥物結合，以及適當的保護，避免進一步地加重神經損傷，這一點非常重要。可以適當地口服營養神經藥物，如維生素B12、甲鈷胺、腺苷鈷胺等，也有助于恢復神經的髓鞘，避免出現不可逆的損傷。