女生正常血壓的范圍高壓是在90-139mmHg，低壓是在60-89mmHg，這是正常的范圍。但實際上血壓的范圍，男生和女生并沒有很明確的不同，不同在于年齡段的劃分，以及合并臨床疾病的情況。實際上雖然在高壓130-139mmHg這個范圍，國內屬于沒有到高血壓的標準，但是也認為是正常高限，或者臨界高血壓。美國比較嚴格，高壓超過130mmHg、低壓超過80mmHg，就認為是高血壓。低壓也是一樣的，在80-89mmHg這個范圍，也算正常的高限。當發現血壓升高的時候，正常高限還沒有到高血壓的時候，其實這個時候需要做的就是增加血壓測量的次數。另外就是要進行一些早期自我生活方式上的一些調整，比如進行低鹽、低脂飲食，健康飲食、增加運動，保證每天晚上的睡眠、不要熬夜，戒煙限酒，體重超標的一定要想辦法減重。另外還有一些低血壓的范疇，比如有一些女生可能比較瘦，一直血壓偏低，比如在90/60mmHg，還有的時候可能高壓低于90mmHg，低壓低于60mmHg，這種情況也要結合自身的一些情況來看。如果平時雖然血壓比較低，但是沒有臨床的癥狀，沒有頭暈、胸悶、乏力，沒有影響到日常的工作、運動、生活，這個血壓其實是可以的，不一定非得說是病態，一定要去糾正。