腦子反應遲鈍的原因如下：1、睡眠障礙：經常熬夜、通宵不睡覺、生活或工作壓力較大、精神緊張、焦慮、抑郁、恐懼等可導致睡眠障礙或者失眠；2、腦供血不足：高血壓、高血脂、動脈硬化、長期吸煙、酗酒患者會罹患缺血性腦血管疾病，由于長期腦供血不足會出現反應遲鈍、記憶力下降、集中力下降等臨床癥狀。長此以往反復或者慢性腦供血不足，會出現老年癡呆，預后比較嚴重；3、頸椎病：目前發病率較高，會引起頭痛、頭暈。椎動脈受到壓迫引起椎-基底動脈供血不足，出現反應遲鈍、記憶力下降、決策力下降、集中力下降等癥狀，長期或嚴重的頸椎病會引起腦缺血病變。