泡腳的好處有很多，具體如下： 1、可以促進血液循環，活血通絡，從養生的角度看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此這個地方最容易導致血液循環的不通暢，尤其是對于經常感覺手腳冰涼的人，用熱水泡泡腳是一個非常好的辦法； 2、用熱水泡腳還可以祛寒除濕，現代社會空調的用量非常多，再加上人們普遍喜歡吃涼的食物，所以體內堆積的寒濕比較多，通過用熱水泡腳，可以加速體內排寒、增強人體抵抗力； 3、對很多疾病的治療有很好的輔助作用，腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為人體的雙腳上存在著各個臟腑器官相對應的反射區，當用熱水泡腳的時候，可以刺激這些反射區，促進人體血液的循環，調理內分泌系統，增強人體器官的機能，取得防病、治病的保健效果。