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        泡腳的好處

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
        泡腳的好處有很多,具體如下: 1、可以促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò),從養(yǎng)生的角度看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)的不通暢,尤其是對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人,用熱水泡泡腳是一個(gè)非常好的辦法; 2、用熱水泡腳還可以祛寒除濕,現(xiàn)代社會(huì)空調(diào)的用量非常多,再加上人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內(nèi)堆積的寒濕比較多,通過(guò)用熱水泡腳,可以加速體內(nèi)排寒、增強(qiáng)人體抵抗力; 3、對(duì)很多疾病的治療有很好的輔助作用,腳又被稱作人體的第二心臟,這是因?yàn)槿梭w的雙腳上存在著各個(gè)臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),當(dāng)用熱水泡腳的時(shí)候,可以刺激這些反射區(qū),促進(jìn)人體血液的循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)人體器官的機(jī)能,取得防病、治病的保健效果。
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