肩周炎艾灸的主要穴位是肩部局部的阿是穴，常見的阿是穴主要是肩貞穴、肩周穴、肩髃穴、天中穴。肩井穴對肩周炎也有明確作用，還有下肢遠端的肩凝穴，即條口穴，對肩周炎是特效穴，不僅針刺有效，艾灸同樣有效。肩周炎是陽氣不足導致的寒邪入侵，所造成的局部肩關節周圍的炎癥，出現疼痛以及活動受限，所以補充陽氣用艾灸的方法比較有針對性，也比較有效。除灸局部阿是穴外，還可以直接灸督脈，灸督脈對補充整體的陽氣有較大幫助，通過補充整體陽氣，局部陽氣不足以及寒邪入侵的現象，可以有效改善，所以灸督脈對肩周炎有良好的療效。在整體治療肩周炎過程中，艾灸只是其中一方面，艾灸用于預防肩周炎較有效，治療過程中需要松解粘連，所以鍛煉是必要的方法。