抑郁程度并沒有清晰的界定界限，每個人對抑郁理解不同，通常所謂中度抑郁，至少抑郁情緒比較明顯，生活工作能力是有下降的，重要的事情可能會產生困難。當然前提是有抑郁發作、抑郁狀態的程度，這種情況下需要專業人員來幫助和治療，要及時到精神科就診，由精神科醫生評估具體狀況。 若有部分患者認為支持條件比較好，可以調整工作量，減輕工作負擔，有家庭支持，親人也在身邊，也有人陪伴，經濟條件比較好，又不愿意服藥的情況下，可暫時不用藥物治療，可觀察一段時間。若有加重，特別是出現一些自殺意念或悲觀厭世的想法，一定要及時進行藥物治療。