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        血糖6.1要注意什么

        參與醫(yī)生

        山西省人民醫(yī)院 馬嬋娟 主任醫(yī)師
        正常人的空腹血糖<6.0mmol/L,空腹血糖6.1mmol/L則偏高,但還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)7.0mmol/L。這時建議患者做葡萄糖耐量試驗,因為指南推薦空腹血糖超過5.6mmol/L就建議完善葡萄糖耐量試驗,患者應(yīng)篩查是不是糖尿病。因為中國人群的飲食特點以主食為主,碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美人群。中國人的胰島功能特點導(dǎo)致中國人群往往空腹血糖正常,但餐后血糖升高,此時若只篩查空腹血糖容易漏診部分糖尿病。 因此,如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.1mmol/L,建議患者做葡萄糖耐量試驗明確現(xiàn)在的血糖狀態(tài)。如果經(jīng)過篩查葡萄糖耐量試驗,兩小時血糖<7.8mmol/L,僅僅是空腹血糖>6.1mmol/L,可以診斷為空腹血糖受損,認(rèn)為是糖尿病前期人群。經(jīng)過合理干預(yù)可以逆轉(zhuǎn)為正常人,但如果仍然不注意任其自由發(fā)展,可以發(fā)展為糖尿病。患者先要注意飲食,盡管還沒有達(dá)到糖尿病,但要按糖尿病的飲食控制自己的主食量。另外,患者要適當(dāng)進(jìn)行活動,建議餐后一小時活動半小時。通過合理的飲食和運動希望能夠控制體重,對于肥胖的人群希望能夠減重,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。通過以上干預(yù),希望這部分人群能夠恢復(fù)到正常的糖耐量狀態(tài)。
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