對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，健康生活方式、均衡膳食、充足日照、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于骨骼肌肉健康強(qiáng)壯，脆性骨折除盡早配合治療外，還可以采用輔助性工具積極康復(fù)。家庭護(hù)理中，行動(dòng)不便的患者應(yīng)選用拐杖等輔助工具，日常生活中應(yīng)小心謹(jǐn)慎，避免出現(xiàn)跌倒，預(yù)防骨折發(fā)生。同時(shí)應(yīng)注意改變家居用品布局，如在衛(wèi)生間安裝扶手減少患者跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于臥床患者，應(yīng)多翻身、多擦洗，避免褥瘡，飲食方面應(yīng)重視鈣及蛋白質(zhì)的攝入，如每天攝入牛奶300mL或相當(dāng)量低脂乳制品、深綠色葉菜、豆制品等。每天盡可能將皮膚于日光下晾曬約15-30分鐘，但應(yīng)避免強(qiáng)光直射，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)以及抗阻運(yùn)動(dòng)。