寶寶發燒達到了39.5℃屬于高熱，家長首先不要驚慌，在家里其實是可以采取一些措施的，一般建議采取以下幾個措施：1、多喝水：多喝一些溫的白開水，有利于孩子補足體液；2、物理降溫：用溫水毛巾或是退熱貼來擦拭孩子的額頭、手心、腳心、頸部，這些都是可以的。盡量不擦孩子的前胸和后背，那么經過物理降溫，對于孩子體溫的下降是很有幫助的，必要的時候也可以全身洗一個溫水澡；3、藥物降溫：可以應用家里常備的退熱藥，如對乙酰氨基酚或是布洛芬都是可以的，具有很好的退燒的效果；4、精神狀態：如果孩子雖然高燒，但是精神狀態跟平時沒有什么區別，精神狀態很好，那么可以在家觀察。如果孩子精神狀態不好，比較發蔫，顯得比較乏力，這個時候一定要及時地到醫院去就診。