沒有明顯外傷所導致的關節酸痛，大多數情況下都是因為長期慢性的勞損所導致關節退變。比如最常見，也比較多見的手指指間關節和遠指間關節的酸脹，有時候還會出現僵硬、疼痛。早上晨起的時候比較明顯，但是特點就是經過活動以后迅速緩解，隨著長時間的活動以后，疼痛又會加重。如果是這種情況，可以進行熱敷、理療和恩賽類的藥物進行治療。 若為長時間的站立或者走路，出現膝關節酸痛和膝關節周圍的不適。對于這部分病人，建議還是到正規醫院進行拍片檢查，判斷膝關節退變的程度，確定相應的治療方案。目前常用的還是階梯性治療方案，比如早期的時候可以給膝關節酸痛的病人服用軟骨保護的藥物，或者軟骨營養的藥物，比如氨基葡萄糖這一類的藥物，然后進行熱敷、進行理療，然后注意適量的活動，避免過度活動，也要避免不活動。 所以對于關節酸痛的病人，只要給予合適的處理方法，比如早期時可以給熱敷、理療，服用營養關節軟骨的藥物，必要時候可以配恩賽類的藥物，大多數的病人都能得到病情的緩解，獲得良好的治療效果。