頭發很毛糙要分幾種情況，有人從小頭發比較蓬松，輕微卷曲，蓬蓬的毛毛的，這是天生的很難改變。頻繁燙發、染發損傷了表面毛發的磷質，導致毛鱗片異常，毛鱗片不是順滑的，頭發顯得很毛糙，要避免過度燙染，損傷毛發。洗發的護發的用品不當導致頭發很毛糙，選擇合適的洗發水，經常外用護發素來使頭發柔順，或用頭發的護理液使頭發順滑，來改善毛糙的現象。